昨日は29週目最終日。一週間の様子をまとめてみました。 体重:先週とおなじくらい(妊娠前の体重から+1.8~+2.4kg) 基礎体温:一定温度内で上下 食事:意識して食物繊維を取った 運動:ウォーキング、マタニティヨガ 便:トイレに長く座ることが多い おりも…
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