今日は32週目最終日。先週の31週目と２週間の様子をまとめてみました。 体重：30週から最大0.6㎏増えた（妊娠前の体重から+2.１~+３kg） 基礎体温：一定温度内で上下 食事：意識して食物繊維を取った 運動：ウォーキング、マタニティヨガ 便：運動後が出やす…