今日は22週最終日。今週の体調をまとめてみました。 体重：増えた（妊娠前の体重から+1.3~+1.7kg） 基礎体温：一定内の温度を上下している 食欲：ふつう 運動：ウォーキング、マタニティビスク、マタニティヨガ 便：快調 おりもの: 透明色 胎動：キックが少…

今日は22週5日目。前回の健診から４週間たち久しぶりに健診に行ってきました。 赤ちゃんは順調に大きくなってるとのこと。うれしい限りです。 今回は夫が初めてエコーを一緒に見学しました。心音を聞いたり、体の部分を画面で一緒に見るのは後で写真だけ見せ…

今日は21週最終日。今週の体調の様子をまとめてみました。 体重：やや増え気味(妊娠前から～＋2㎏）基礎体温：ばらつきあるが一定温度内食欲：ふつう。フルーツの量を減らしている。運動：ウォーキング、買い物、軽い体操。便：快便。おりもの：白または色な…

今日は21週4日目ということで、おなかの写真撮影をしました。 羊水の量も増えてるということで、また少し大きくなった気がします。毎日胎動を感じながら元気にすくすく育ってねっと思うばかりです。 ハハドリ

おなかが大きくなるにつれて妊娠線が出てくると聞いたので、予防のため14週目からボディークリームを始めました。おなかとおっぱいに一日一回寝る前に塗っています。 あれこれ見た結果、ベルタのマザークリームを使っています。無添加で口コミもよかったので…

今日は20週目最終日。今週の体調をまとめてみました。 体重：増えてきた（～＋1.2㎏から妊娠前の体重） 基礎体温：わりと安定ぎみ 食欲：ごはん一杯の量が妊娠前と同じくらいになってきた。フルーツが食べたくなる。 運動：ウォーキング、軽い体操 便：快調 …

今日は20週4日目。おなかの写真撮影をしました。 だぼだぼのTシャツを着てもおなかの膨らみがよく分かるようになった気がします。 今日は、義理の両親と兄弟とのランチ。みんな大きくなったおなかをみて、4か月後には赤ちゃんが出てくるのを実感したようでし…

妊娠前期に自分の中で思った以上につわりに苦しみました。 大きく分けて3段階のつわりがあった気がします。 ①始まり（5.6週目～10週目あたり） 食べ物：食欲減る。野菜、お肉が嫌いになる。納豆とごはんが大好きになる。おじや、うどんをよく食べる。 飲み物…

今日は19週最終日。今週の体調をまとめてみました。 体重：やや増えてきた（妊娠前の体重に戻った0～＋0.3㎏） 基礎体温：わりと一定してる 食欲：ふつう。フルーツが食べたくなる 運動：ウォーキング 便：快調 おりもの: 白っぽい透明色 下腹部痛：特になし…

今日は19週目4日目ということで、おなかの写真撮影をしました。 こうやって18週目の写真と比べてみても、そこまで変化は見られない感じです。ただおなかの横のほうにも皮下脂肪が増えておなか周りが全体的に丸くなってきた気がします。 それにしても最近は暑…

週末に、区の保健所で行われる母親学級に参加してきました。 平日も3回に分けて行われているようです。１回が１：３０－４：００と長く、土曜は１度きりで同じ2.5時間ということで、土曜のコースに行ってみました。 30人以上の妊婦さんがいたかな。6つのテー…