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34歳ハハドリ妊婦・母生活

2015年11月:結婚  2016年2月:クロミッド服用開始 2016年4月:妊娠発覚 2016年12月:出産

23週目まとめ

妊娠中期

今日は23週最終日。最近では何週目なのかも忘れてしまいがちです。今週の体調をまとめてみました。

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体重:先週からあまり変わっていない(妊娠前の体重から+0.9~+1.3kg)

基礎体温:一定温度内

食欲:少し減った―特にごはんの量が減った

運動:ウォーキング、マタニティヨガ、マタニティティラピス

便:快調

おりもの: 透明色

胎動:キックが大きくなってきたーおなかがポッコリ動く。続けて何度も動くのが目で見える。

 

先週末、夫が親知らずを抜いたので食事も軽めのものを作っています。そのせいか満腹すぎることもなく、体重調節になってるのかな。最近は肩がこるので意識的に運動をしています。ヨガやティラピスYoutubeで1日30分でもやることで体が楽になるものです。

胎動もわりあい規則正しく同じ時間(主に食後)に起こるので、夫ともども楽しむことができている気がします。

明日から7か月に入ります。おなかに話しかけながら、大事にしていきたいです。

 

ハハドリ