定期健診
今日は40週目2回目の健診がありました。
先週の金曜（40wk2d）の時に内診とNSTをやり、今日はそのふたつにつけ加え、エコーがありました。
先週の内診時では子宮口が1㎝開いていたようですが、今回はそれからあまり進歩がなかったよう。何センチとは言われませんでしたが、3㎝ないとバルーン入れないんだよね～って先生がう～んとうなっていました。あと、私の子宮口はだいぶ奥底にあるようで、それに対しても先生がうなってました。
NSTでは、前回とは違い20分の間に3回張りがあり、看護婦さんにも良い張りだね！ってほめてもらえました。久しぶりに、病院で嬉しいコメントをもらえた気がします。
エコーを見ると、推測体重がまた200g減り3008g。あてにならないので、きっと3000g以上では生まれてくるのかなっと思っています。あと、羊水もだいぶ減ってへその緒が首まわりにあり、これはどうもできないからねって言われました。
とにかく、明日入院となります。
明日の朝一から病院に行き、その後の検査でどんなような方針で分娩するのか決めるそうです。もう今日の健診で9割は無痛はあきらめるように言われました。残念。。理由は予定日から1週間過ぎてるということで、赤ちゃんに何らかの理由があるだろうというため。そして、無痛にすると逆に分娩に時間がかかりすぎるから。
どうなることやらという不安もあるけど、もう病院に身を任せて、赤ちゃん第一のやり方でお願いしたいと思います。
でも、そんなに時間をかけずわが子よ元気で出てきておくれ！
ハハドリ
39週目まとめ
今日は実は予定日。
結局何も起こりませんでした。😞
ということで昨日までの39週目の一週間の様子をまとめてみました。
体重：先週から最大-0.3㎏増えた（妊娠前の体重から+4.2~+4.9kg）
基礎体温：下がり気味
食事：食べ過ぎないように注意
運動：ウォーキング、階段の上がり下り、スクワット、ヨガ
便：わりと快便
おりもの: 増えた気がする。透明色、黄色っぽい
胎動：少なくなった。おなかを触るとゴニョゴニョ動いてるのがわかる
前回と昨日の健診でNST中おなかの張りが少なく、子宮口も開いていないためもっと運動するように言われました。ウォーキングの距離を増やしたり、階段の上がり下り、スクワットを日々の運動に追加中です。よく出産を促すジンクスでオロナミンCを飲んだり、焼き肉を食べたり、辛い物を食べたりというのを口コミで見ます。でも下痢になったりしたら嫌だし試さないだろうな～。
生理痛のような下腹部の鈍痛は一日に一度くらいはあるものの、連続して起こることはありません。動くと張ってる感を感じますが、陣痛、おしるしの気配もない。さすがに予定日を目の前に焦っていました。(・・；)
が、昨日の健診で11/30が入院ということが決まったので、開き直り気味です。とにかく、それまで動けるだけ動いて子宮口を開く努力をして、お産に向けての体力づくりをしたいと思います。💪
ハハドリ
定期健診
今日は39週目の定期健診でした。
前回と同様、エコー、NST、内診を行いました。
全体的に赤ちゃんの体がおおきくなり、エコーではすべてOORと表示されていました。もう赤ちゃんは出てくる準備ができてるかな～って思います。先週よりも体重が400gも増え3200～3300ｇ。私の体重には変化がないものの、栄養をたっぷり取ってくれたようです。
NSTは20分くらい。子宮が全然張らないね～っと言われました。
内診でも子宮口は全然あいてないね～っと。子宮口があかない限りは無痛分娩どころじゃないとも言われました。これはどうもしようがない。。
とにかくたくさん動いて！と先生に言われました。看護婦さんに初産やはりお産がおくれる人が多いのか聞いたら、そうでもないと。先生も看護婦さんも私を焦らせます。看護婦さんからは、おっぱいマッサージをよくすると子宮が刺激されていいと勧められました。マッサージはやっているものの、一日一回、お風呂でやっているだけだったので、昼間もやっていきたいと思います。
結局これからは
ということになります。
家では、もう少し主婦業を手伝い、ウォーキング、階段の上り下り、スクワットを増やしていこうかと思います！あと少し、頑張るぞ！
定期健診
昨日は38週目の定期健診。
今日はエコー、内診以外に初めてNST（non-stress test)をやりました。
始めにNSTをやり、赤ちゃんの心拍数とおなかの張りを20分ほど測りました。赤ちゃんが動くことで早くなったり遅くなったりする心拍を聞いて、元気だな～っと実感。
その後いつもの健診が始まりました。BPDは前回測ってもらった時より0.4ｃｍ以上小さく9.17ｃｍ。大腿骨の長さも0.03㎝減って6.96ｃｍ。おなか周りは2㎝弱増え30.90㎝と39wk1d並み。体重は200gくらい2819ｇと増えたけど、37w6d並み。最近は毎回大きさが増えたり減ったりするので、出てこないとわからんものだと自分に言い聞かせてます。
内診で子宮口の空き具合をチェックしてもらったけど、まだ全然だね～。もっといっぱい動いてねっと先生に言われました。明日から、もう少しウォーキングの量を増やそうかな。
内診グリグリやってもらったせいか、夕飯後は少し生理痛のような鈍痛が下腹部にあり。でも、そのうち消えてました。
初産は予定日を超えると聞くけど、自分もそうなるのかなと健診に行くと思う今日この頃です。
あと、もう一歩！頑張っていきたいです。
ハハドリ
38週目まとめ
今日は38週目最終日。一週間の様子をまとめてみました。
体重：先週から最大0.3㎏増えた（妊娠前の体重から+4.2~+5kg）
基礎体温：一定温度内で上下
食事：食べ過ぎないように注意
運動：ウォーキング、マタニティヨガ
便：わりと快便。量が増えてきた。
おりもの: 透明色、白色
胎動：昼寝、夜寝るときに活発。相変わらず横っ腹と胃の下をゴニョゴニョ
先週末に外食し、ついつい食べ過ぎてしまいました。体重にもそれがしっかり反映されていました。(-_-;) 私の体重ばかりが増え、赤ちゃんが増えてないとブタさんマークを母子手帳につけられてしまう！と思ったけど、どうやらセーフ。昨日の健診では赤ちゃんが先週より200gくらい増えていたので500g増えた私の体重には特に何も言われず。
おなかの張りや痛みは先週よりも少なかった気がします。
こうやって見ると、数週間前から比べ、おなかはだいぶ下がってきてます。でも座っていると特に食後は胃に圧迫感を感じます。子宮を圧迫する姿勢には気を付けたいと思います。
それにしても、まだ元気な胎動。私が昼寝をしている時に、夫が私のおなかを見ていて激しく浮いたり沈んだりするおなかにびっくりしていました。まだ羊水がたくさんあるようなので、動けるだけ動いてるんだと思います。そんな狭いとこにいないで早くお外に出て暴れな～って思うこの頃です。
ハハドリ
37週目まとめ
今日は37週目最終日。一週間の様子をまとめてみました。
体重：先週から最大0.5㎏増えた（妊娠前の体重から+3.9~+4.2kg）
基礎体温：上がりぎみ
食事：食べ過ぎないように注意
運動：ウォーキング、マタニティヨガ
便：わりと快便
おりもの: 透明色、黄色っぽい
胎動：右横っ腹、胃の下をゴニョゴニョ動く
今週は前駆陣痛のようなものを何度か経験しています。一日に数回だったり不規則に起こります。
おなかの張り：
- 歩いている時に張りやすい。座ると治る。張っている時間が長くなった。
- 座っている時に胎動を感じ、おなかが固くなった気がするが大体おなかをさすると治る。
痛み：
- 歩いている時に恥骨のあたりが痛い。押される感じ。両骨盤に鈍痛のような生理痛のような痛みを感じ、ゆっくりとしか歩けなくなるーー＞座ると治まる。
- 便座に座った時、あぐらをかいて座るとおなかが圧迫されて痛い時がある。ーー＞後ろにそるように座ると治る。
- 座っている時に、胎動を感じ、おなかが圧迫されて固くなった感を覚えることがある。－ー＞横になると治る。
便意：
- 下に押されてるような圧迫感ーー＞うんこがでそうな気になる。
昨日の健診で、赤ちゃんの頭は骨盤に下がってきてるのを確認したので、恥骨や骨盤が痛いのは当然だなって思いました。
今のとこ、おしるし、おりものの量が増えるといったことは全くなし。トイレに行くたびにチェックをしている感じです。
あともう少しで妊婦生活も終わると思うと、ついついもう少し何か食べたくなります。が、じっと我慢。お産してから食べたいと思う食べ物リストが長くなるばかりです。
ハハドリ
定期健診
今日は37週の定期健診。
今日はエコー以外に内診、心電図、骨盤のレントゲン、胸のレントゲン、採血をしました。どうせ後で健診の補助金の申請を区にするものの、19540円と今までで一番高いお会計。
相変わらずBPDはでかく、先生が測り直しをしていました。それぞれ9.86㎝、9.56㎝。どっちにしてもOOR（out of range)。体重は先週より少しだけ大きくなって2605g。おなか周りは先週より1.4㎝小さく28.22㎝と34wk4d並み。大腿骨の長さは6.99㎝と39wk2d並み。なんだか測り方等でも誤差があるみたいだから、先生に何か言われない限り、神経質にならないようにしたいです。ちなみに、今回あかちゃんは後ろを向いてたのでお顔を見ることはできませんでした。
骨盤のレントゲンを見ると、赤ちゃんがスッポリ骨盤にはまっていました。やっぱり、下がってきてるんだなって実感。来週、先生がこのレントゲンを元に産道の大きさなどを測ってみて無痛ができるか教えてくれるそうです。
内診で子宮口の大きさも測ってもらいましたが、口コミで見かけたほど痛くはなく、全然開いてないね～と言われました。初産婦はそんなものだろうけど、ちょっとがっかり。まだまだ出てこないかな。
希望の無痛分娩ですが、まだ完全にできるとは決まっていません。
まずは担当の先生が火曜と水曜の昼間にしかいないので、分娩の日がその曜日にならないといけない。また、子宮口が3㎝開いてからいつ入院をすると決めるので、もし子宮口がそれだけ開く前に破水、陣痛が来てしまったら普通分娩をやることになります。
どちらにしてもこの際、健康で出てきてくれ～っと思うばかりです。
来週はどんな進展があるんだろぅ～。
ハハドリ
