妊娠7か月、特に24週くらいから足のむくみ、疲れが出てきたように思います。おなかが大きくなるにつれて血液の循環が悪くなったり、体重が増えるため足に負担がかかるためおきるようですよね。 特に私の場合は、右足のふくらはぎが疲れる時が多いです。朝起…

以前からおりものシートは使ってたものの、１８週目にカンジダにかかってしばらくシートを使っていませんでした。おりものシートはカンジダの大好きな湿り気を保ってしまうのでパンツを頻繁にかえるように言われていたからです。 カンジダの一件がおさまった…

おなかが大きくなるにつれて妊娠線が出てくると聞いたので、予防のため14週目からボディークリームを始めました。おなかとおっぱいに一日一回寝る前に塗っています。 あれこれ見た結果、ベルタのマザークリームを使っています。無添加で口コミもよかったので…

妊活中にはじめたものの一つが葉酸のサプリです。 赤ちゃんの脳の先天性異常である神経管閉鎖障害防止に必要ですよね。口コミをみてベルタのサプリが無添加でビタミンB群も豊富で良いと聞いたので、定期便（3９80円/月x6か月）で購入しました。１日4粒、朝と…