37週目まとめ
今日は37週目最終日。一週間の様子をまとめてみました。
体重:先週から最大0.5㎏増えた(妊娠前の体重から+3.9~+4.2kg)
基礎体温:上がりぎみ
食事:食べ過ぎないように注意
運動:ウォーキング、マタニティヨガ
便:わりと快便
おりもの: 透明色、黄色っぽい
胎動:右横っ腹、胃の下をゴニョゴニョ動く
今週は前駆陣痛のようなものを何度か経験しています。一日に数回だったり不規則に起こります。
おなかの張り:
- 歩いている時に張りやすい。座ると治る。張っている時間が長くなった。
- 座っている時に胎動を感じ、おなかが固くなった気がするが大体おなかをさすると治る。
痛み:
- 歩いている時に恥骨のあたりが痛い。押される感じ。両骨盤に鈍痛のような生理痛のような痛みを感じ、ゆっくりとしか歩けなくなるーー>座ると治まる。
- 便座に座った時、あぐらをかいて座るとおなかが圧迫されて痛い時がある。ーー>後ろにそるように座ると治る。
- 座っている時に、胎動を感じ、おなかが圧迫されて固くなった感を覚えることがある。-ー>横になると治る。
便意:
- 下に押されてるような圧迫感ーー>うんこがでそうな気になる。
昨日の健診で、赤ちゃんの頭は骨盤に下がってきてるのを確認したので、恥骨や骨盤が痛いのは当然だなって思いました。
今のとこ、おしるし、おりものの量が増えるといったことは全くなし。トイレに行くたびにチェックをしている感じです。
あともう少しで妊婦生活も終わると思うと、ついついもう少し何か食べたくなります。が、じっと我慢。お産してから食べたいと思う食べ物リストが長くなるばかりです。
ハハドリ
定期健診
今日は37週の定期健診。
今日はエコー以外に内診、心電図、骨盤のレントゲン、胸のレントゲン、採血をしました。どうせ後で健診の補助金の申請を区にするものの、19540円と今までで一番高いお会計。
相変わらずBPDはでかく、先生が測り直しをしていました。それぞれ9.86㎝、9.56㎝。どっちにしてもOOR(out of range)。体重は先週より少しだけ大きくなって2605g。おなか周りは先週より1.4㎝小さく28.22㎝と34wk4d並み。大腿骨の長さは6.99㎝と39wk2d並み。なんだか測り方等でも誤差があるみたいだから、先生に何か言われない限り、神経質にならないようにしたいです。ちなみに、今回あかちゃんは後ろを向いてたのでお顔を見ることはできませんでした。
骨盤のレントゲンを見ると、赤ちゃんがスッポリ骨盤にはまっていました。やっぱり、下がってきてるんだなって実感。来週、先生がこのレントゲンを元に産道の大きさなどを測ってみて無痛ができるか教えてくれるそうです。
内診で子宮口の大きさも測ってもらいましたが、口コミで見かけたほど痛くはなく、全然開いてないね~と言われました。初産婦はそんなものだろうけど、ちょっとがっかり。まだまだ出てこないかな。
希望の無痛分娩ですが、まだ完全にできるとは決まっていません。
まずは担当の先生が火曜と水曜の昼間にしかいないので、分娩の日がその曜日にならないといけない。また、子宮口が3㎝開いてからいつ入院をすると決めるので、もし子宮口がそれだけ開く前に破水、陣痛が来てしまったら普通分娩をやることになります。
どちらにしてもこの際、健康で出てきてくれ~っと思うばかりです。
来週はどんな進展があるんだろぅ~。
ハハドリ
里帰り生活 その①
里帰りを始めて1か月ちょっと経ちました。
夫婦で私の両親の家にお世話になっています。いい意味でも悪い意味でもどうなることかと思っていましたが、今のところ順調です。
先月は3週間ほど夫が海外出張に行っており、単身で里帰りしている生活でした。
それも先週終わり、今週からは東京での単身生活をしばらくするそうです。実家は新幹線で行き来できる静岡県内なので、週末はこっちに帰ってくるようです。
それにしても、母は忙しい人です。
私たちが里帰りする少し前に、痴呆で施設に入っている祖母が大腿骨を折るケガをし、家から1時間離れた病院へ2か月ほど入院。その間に母は祖母のボケが進むと困ると言い、毎日お見舞いに行っていました。それが終わったかと思ったら、先月、近くに住んでいる叔母が右手を骨折。祖母と同じ病院へ通院。入院は免れたものの、送り迎えや世話をしていました。今はケガも回復してきて、叔母一人で病院通いをしているそうです。それが落ち着いてきたかと思えば、今度は、私の父が仕事中に右ふくらはぎを切ってしまい、突然手術、入院。1週間ほどの入院生活を終えて、今日から家で静養です。まだまだ歩くに歩けないくらいの様態なので家で座ってることが多いんじゃないのかな。
私の出産の前にこれらが起こってよかったけど、母はこれからも休みなく私のお世話、父のお世話が続きます。完璧主義の母は腰が痛い、肩が痛いと言いながら、家事をこなしています。家事なんて手抜きしようと思えばいくらでもできるのに、几帳面な母にはできないのだと思います。私もできる限り自分のことは自分でやったり、手伝える範囲はやっています。それにしても、田舎生活は車がないとできないものです。
運転免許を持っていない私は、その辺にお使いもできないでいます。東京生活では免許なくても大丈夫だけど、場所が変わるとあってこしたことないなっておもいます。
里帰りを終えて子供のいる生活を始めるにあたって、レンタカーも使うことがあると思います。そんな時のために免許はとっておこうかなって思います。出産後、まだ実家でお世話になっている間に、仮免だけでも取りたいなと思います。
さて、2か月目は何が起こることやら。子供が生まれればバタバタしてアッという間にすぎてしまうのかな~。
ハハドリ
36週目まとめ
水曜は36週目最終日。一週間の様子をまとめてみました。
体重:先週から最大0.3㎏増えた(妊娠前の体重から+3.9~+4.2kg)
基礎体温:下がってきている(妊娠前の平熱になってきた)
食事:食べ過ぎないように気を付けている
運動:ウォーキング、マタニティヨガ
便:快便が続いている。おならが出るようになった
おりもの: 透明色、黄色っぽい
胎動:相変わらず、食後に動き回る。ぐにょーっと動かれると動悸がしたり、痛かったりすることがある
最近はだいぶ寒いですね~。ホカロン、あったかいものを摂って体を温めています。
妊婦用の冬服を買うのももったいないと思い、父のフリースなどうちにある大き目サイズのものを着て補っています。
子宮も下がってきたせいか、便も出やすく、おならも出やすくなってきました。胎動で胃が圧迫されることは少なくなり、満腹感だけでなく、おなか減ったな~って思えるようになりました。体が少しずつ変化してきているようです。
また来週はどうな変化があるかな。
ハハドリ
定期健診
ちょっと遅れましたが、火曜日は36週目の定期健診でした。
前回の膣内の菌の検査結果が出て、腸内の雑菌が膣にいるといわれました。
でも、特に薬等をもらうこともなく、お尻の拭き方に注意するようにだけ言われました。
いつものように赤ちゃんをエコーで見ると、体重は先週より100g以上増え、2669g。BPDは5.21㎝となぜか先週よりも0.1cm小さくなっていました。きっと先生の測り方の誤差だと思います。大腿骨もおなか周りも先週より38週、37週並みと順調のようです。
いよいよ、正産期の37週に入ります。
もうすぐでわが子に会えるかと思うとわくわくする反面、出産の痛みはどんなもんだろうかと心配する今日この頃です。
ハハドリ
34週&35週目のまとめ
今日は35週目最終日。34週を含めここ2週間様子をまとめてみました。
体重:34週から最大0.6㎏増えた(妊娠前の体重から+3~+3.9kg)
基礎体温:一定温度内で上下
食事:子宮が大きくなっておなかが圧迫されるため、一度に食べる量が減ったときがある
運動:ウォーキング、マタニティヨガ(前に体を曲げるのがますます難しくなった)
便:わりあい快便だけど気温が寒くなり体が冷えると出にくくなるよう
おりもの: 透明色、黄色っぽい
胎動:夜寝る時が一番活発。右横腹をドスドスされることが多い
34週目に脱衣場でちょっと滑りかけて、右の股関節を痛いためた日がありました。その時は痛くて歩くのに違和感があったけど、今となっては普通に歩けるし、あぐらもちゃんとかけます。よかった~。ほんと転んだりしなくてよかったなって思うのと、足元に気を付けないとって思いました。
おなかの張りは歩いている時にたまにあるけど、すぐやんでしまいます。腹痛、恥骨痛もまだないみたいです。うちでゆっくりしているからかな。
昨日の健診で、まだ羊水もたっぷりあるといわれました。まだまだモゾモゾ動くのだと思います。おなかに手を当てているとそのあたりをモゾっとしてくれる時があります。かわいいな~と思うばかりです。
入院の準備としてあれこれ買ったのですが、完璧でないのでそろそろ完成させたいと思います。
ハハドリ
定期健診
昨日は35週目の健診に行ってきました。
貧血の検査、膣の感染症の検査、そして経腹エコーを撮りました。
膣の検査結果はまだわからないですが、貧血はないとのこと。
エコーをやりながら先生が前回に続き、頭大きいね!って言ってました。BPD9.31㎝。
GAで何週目くらいの大きさとも書いてなかったので、だいぶ大きいんだと思います。異常はないからこれも背が高いみたいに個性だと思ってくださいといわれました。こんな小さいときから個性があるのはけっこう、とにかく健康ででてきてほしいと思います。
最近またおなかがでてきたな~って思ったけど、それもそう。2週間前の健診よりも400gくらい増えて2582g。最後の一か月であと1㎏くらい増えるとすると、もっと反り気味になるんですね。腰痛に気を付けたいと思います。
臨月から1週間ごとの健診です。口コミを見れば見るほど、どんな痛みが来るか恐ろしいなと思ってしまいます。とにかく少しの体の変化をよくみていきたいと思います。
ハハドリ